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ウリ科。日本の物とは少し見た目が違っていて、黄色味がかった緑色をしている。また、形は楕円形で、スイカぐらいの大きさをしている。ほんのり甘い。 ポイント： テーン・モー 別名： スイカ 食べ方： 生のまま、ジュースなど。 みんなから推薦されたグリーンスムージーレシピ（作り方）。生の緑野菜やフルーツをブレンダーで混ぜ合わせたヘルシーなドリンク。美味しくて栄養たっぷり！毎日でも続けられそうで この記事では、カリウムを多く含む果物を、ランキング形式でご紹介しています。top10にランクインした果物については、解説も加えていますので、ちょっとした雑学にもなります。今日の食事メニューの参考に、果物の雑学に、ぜひお役立てください！

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黄色 の 果物-抗酸化作用があり、老眼予防、動脈硬化予防、肺機能の向上等の効果があります。 胃腸の蠕動運動を促進し、便秘解消効果があります。 また、黄色い色素は比較的熱に強いという特徴があります。 代表的な色素 ルティン ：加齢による視力低下の防止・がん予防・動脈硬化予防 かぼちゃ・とうもろこしなど フラボノイド ：抗酸化作用・高血圧予防・ビタミンC 9月・10月・11月の「秋」の季節に旬を迎える秋野菜をまとめました。ぜひ、食材を選ぶときの参考にしてくださいね！ 9月が旬の野菜・果物・海産物 9月が旬の野菜・果物・海産物をまとめました。 9月が旬の野菜 9月は夏野菜もまだ出回っているので、夏野菜も楽しめるとってもおいしい

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ステビア栽培は果物の本来のおいしさを引き出し、また抗酸化作用が高く くされにくいという特徴があります。 箱を開けた時の見た目の美しさ そして皮をむいた時 顔をだす鮮やかな黄色の果肉 食べておいしい 最初から 最後まで 楽しめる桃です。 フィリピンのフルーツといえばバナナやマンゴーが有名ですね。特にマンゴーはフィリピンでは格安でおすすめ。でも、他にもあるんです。常夏の島フィリピンだからこその美味しいフルーツたち。フィリピンマニアが教える、絶対食べて帰ったほうがいい、そんなフルーツ9選をご紹オオタポンカン （太田ぽんかん） オバラベニ （小原紅早生） オレンジ カクテルフルーツ カラカラ ネーブルオレンジ カラマンダリン

 ベトナムの果物その1：ランブータン ランブータン食べ方 ベトナムの果物その2：ライチ ライチの食べ方 ベトナムの果物その3：バンレイシ バンレイシの食べ方 ベトナムでは、多くの珍しい南国フルーツを食べることができます。 ベトナムで食べ糖度1214程度桃の味わいとマンゴのような味わいで、果肉は黄色です！ 長野産　黄金桃　3個〜4個　約1kg　果物箱入り：ただし暑いとき・地域によりクール代210円加算されます 2,765 円 送料無料 27ポイ疫学研究で見る野菜・果物摂取と健康の関係 2 果物摂取と健康の関係 b 循環器系疾患 代表的な循環器系疾患として、心臓病と脳卒中があります。 心臓病とは、心臓に起きる疾患の総称で、日本人の死亡原因の第2位（平成19年度）で、17 万人が亡くなっ

 『沖縄を代表する熱帯果樹。濃厚な香りととろけるような甘さです。』 夏の太陽の恵みいっぱい浴びて育った果物の王様です。 いっぱんに良く知られるアップルマンゴー」の他に、8月後半から出荷される大きな緑色の「キーツマンゴー 」も一度は食べてみたい一品です。 どうしてバナナは黄色がおいしいんですか？ 神門アナ： は～い、バナナは熟すと皮のところが緑からどんどんどんどん黄色くなってくるよね？フルーツゴーヤー（Fruit郷陽） 果物的野菜か フルーツ盛合せ ブルーベリー（Blue berry） プルーン（Prune） プルーン（Prune） ブンタン（文旦） ヘ ヘーゼルナッツ ヘチマ(糸瓜) ホ ホオズキ(鬼灯・酸漿)これも果物的野菜か ほべつメロン

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山の果実 山の果実 （36類：あいうえお順） アカモノ ツツジ科シラタマノキ属の標高の高い所に生える矮性の常緑低木です。 初夏に赤い萼の白い釣り鐘型の花を咲かせます。 秋に赤く熟した実を付けますが、これは赤い萼が多肉質になって果実を包んだ 野菜や果物の色によって、含まれている栄養は様々です。オレンジ色の野菜や果物は、赤と黄色の色素を持つので、抗酸化作用やがん予防に聞く食べ物が多いといわれています。 日本人に親しまれている果物「りんご」。シャキシャキした食感と甘さと酸味のバランスが美味しく、アップルパイやジャムなど、加熱しても美味しくいただくことができる果物である。今回は、りんごが持つ様々な栄養と効能を紹介する。

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初夏のこの時期はフレッシュのライチやマンゴスチンが入ってくる時期です。 サクランボも国産物やアメリカンチェリーが沢山出回ります。 また、ビワやアンズ、ヤマモモなどもこの時期です。 メロンは旬全開と言った感じで、ブルーベリーも品種によっては収穫時期に入ります。黄色野菜、白色野菜、果物をそれぞれ1日1回以上摂取するグループでは1回以下のグループよりリスクが低い。 6(31) 02年 アイオワ女性健康研究(コホート、米国) 閉経後女性34,651 14年 黄色野菜、オレンジ、野菜摂取で上部消化器がんのリスクが低下。 7(32) 05年黄色の色素成分のβカロテンやルテインが含まれる野菜は、眼精疲労・肌荒れ・免疫力UPなどの効果が期待できます。 黄色野菜に含まれるβカロテンは体内でビタミンAに変化しキレイな肌を保つために役立ってくれます。 かき（柿） 二日酔いにも効く美肌果物。 かぼちゃ 長期保存できる栄養たっぷり野菜。 ズッキーニ（黄） サラダなどの生食向き。 パプリカ

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果物はベトナムでの日常生活の欠かないものだ。通りの 果物は、ベトナムの日常生活に不可欠です。 街角から自転車ベンダーまで、色とりどりの果物の完全に積み上げられたピラミッドの頂上にある「hoa quả」のサインはどこにでもあります。 このガイドで幸せなおやつ、冒険心を持ち トロピカルフルーツと呼ばれている南国生まれの果物は、種類が豊富です。カラフルさも目を引きますよ。この記事では夏のイメージが強いトロピカルフルーツの概要や、よりすぐった種類のトロピカルフルーツそれぞれの特徴や旬の時期、おすすめの食べ方などを紹介します。46 いちご 果実的野菜 果物（生鮮果物） 野菜（その他の野菜） 果実類 47 メロン 果実的野菜 果物（生鮮果物） 野菜（その他の野菜） 果実類 48 すいか 果実的野菜 果物（生鮮果物） 野菜（その他の野

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野菜と果物は分けて考えること、 さらに野菜には 緑黄野菜（葉が緑のものとニンジンや ピーマンのように赤・黄色の食材）、 淡色野菜（大根や玉ねぎ、かぶなど）、きのこや海草が入りますが、 芋類や豆は別の分類になります（図1）。イオンリテール 夏になると韓国の果物売り場は甘い香りとともに黄色く染まります。 一人の韓国人が年間平均37㎏くらい食べるほどチャメは大衆的に愛されている夏の果物です。 メロン 記者（38）もリンゴを焼きアップルパイ風の味わいを楽しむことはあるが、焼いておいしい果物は他にもあるらしい。

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